DAY1出发-长沙/郴州
【餐食】无【住宿】长沙/郴州
乘飞机的游客乘指定航班前往长沙，后导游接机，乘坐大巴车前往酒店。入住酒店后今日行程结束。
乘火车的游客
乘坐火车出发长沙，第二天早晨到达长沙。青岛北-长沙Z170（14:29-8:22+1）
DAY2郴州—仰天湖
【餐食】含早/中/晚(特色粉)
【住宿】郴州/资兴
乘坐飞机的游客，酒店早餐后，快乐出发，开启一天行程!
乘火车的游客，早晨长沙接站，快乐出发，开启一天的行程！
乘车前往“福城”郴州(车程约4小时)。郴州市，别称“福城”,湖南省辖地级市。“郴”字，意为林中之邑。郴州自古被誉为“九 仙二佛之地”,是道教、佛教发展之福地，中餐后参观【仰天湖大草原】
仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口 ，其自然水泊面积 20 余亩 ，海拨高度 1350 米 ，是悬系于长 江、珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠 ，亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪。仰天湖大草原也有千 姿百态、鬼斧神工的安源石林和凝写苍桑、流云漫锁的平头山寨;还涵盖有十里杜鹃、雾海重田、高山观日、晴雪云耕、通天洞峡、滴水岱 瀑等十大景观。
【万亩草原】仰天湖大草原景区位于湖南省郴州市北湖区 ，海拔 1314 米 ，总面积 40 平方公里 ，是中国南端的高山草原 ，也离粤港澳近、 面积大的高山草原 ，被誉为“江南的呼伦贝尔”。
【仰天湖湿地】位于大草原核心区域的仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口 ，是悬系于长江、珠江分水线的一颗璀璨明珠。仰天湖 滋养的环湖湿地区域是游客喜爱的打卡点。
【动漫风车】高耸入云的“大风车”沿着山脊蜿蜒数百公里 ，高耸入云 ，犹如一条条巨龙腾空远去 ，蔚为壮观。
【网红餐车】在草原上走累了有马卡龙配色的网红餐车作为您的能量补给站 ，不同颜色的餐车让你分分钟拍出网红大片。
晚餐 ：品尝郴州独特美食——杀猪粉/鱼粉。随后入住酒店 ，今日行程结束 ！
DAY3全新莽山&五指峰景区
【餐食】含早/喜宴
【住宿】郴州/资兴
早餐后前往莽山风景区(车程约2.5小时，游玩3小时)。抵达后游览中国原始生态第一山--【莽山国家森林公园*五指峰景区】。五指峰 景区有衡山之秀华山之险，有张家界之婀娜有九寨沟之碧绿。平均海拔在1000米以上，山高林密，具有优越的山地森林气候条件。森 林覆盖率高达95%,负氧离子超过10万个/立方厘米。莽山五指峰景区有“中国南方第一森林氧吧”的称号。由中景信集团的历数三 年，巨资投入、超前规划、人性设计、精工建设及匠心打造，南中国最长悬空栈道：总长约8公里，海拔1400米至1600米，两层栈 道，全程无障碍观光环线，登高山、临绝壁、如履平地，尽享“非人”奇遇，乘坐中国目前最长索道单线的观光缆。
★观莽山新十景，一索飞渡，上下穿梭，腾云驾雾，可近观五指峰，远眺天台峰 ★看峰险、水秀、松奇、林幽、泉清、石怪、云幻、雾凇
★中餐不含，建议自备干粮或景区内自行使用(景区内仅有一个餐厅人均40元/人起) 返回郴州后，晚餐后入住酒店。今日行程结束。
【裕后街逛夜景、吃宵夜】自由活动(自由活动期间不提供车接和导服务，游览完毕后自行返回酒店)它是郴州现存最古老的一条古街，它积攒着城市的历史渊源，是最能代表湘南文化与郴州特色的地方。重建之后的裕后街，亦成为湘南明珠之城的名片。
DAY4东江湖一银楼一瓦窑坪
【餐食】含早/中
【住宿】郴州/资兴
乘车前往有“东方瑞士”之称的国家AAAAA 级旅游景区【东江湖】(景区环保车已含),摄影发烧友的最佳拍摄地小东江偶 遇【雾漫小东江】,沿江边栈道徒步慢游(徒步约40分钟)充足拍照时间，小东江长12公里，河流两岸为原始次森林，古藤缠绕。
日出之前东江湖呈献出的是一种朦胧美、日出之后会表现出是精细的美。黄山雾、匡庐雾都是山间雾，而小东江的雾罩在水的一方，诡异、神奇，从水面蒸腾而上，飘飘忽忽地在清冷的山水间游荡。雾气间杂着花草的芳香，在拂晓时分把红尘中人的心胸缓缓地搓揉，那些浊气、 器气和躁气也就慢慢地宣泄于花草丛间。雾中的小东江，笼罩在一片迷离的烟雾中，书上说，仙人通常能够腾云驾雾你泛一叶轻舟在云雾 小东江中穿行，就会觉得飘飘欲仙了。车览【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】,到达大坝码头停车场。后参观【龙景峡谷】 (约45分 钟)龙景峡谷内流泉飞瀑密布，景区内空气负离子达每立方厘米9万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧(观 赏约1小时)。
后前往永兴参观【永兴银楼】(游览时间90分钟),中国白银第一坊占地面积40亩，耗费5万两白银。景区按冶炼观光区、形象展示 区、旅游购物区、道教活动区等四区进行规划，整个景区为中国传统的中轴对称式园林建筑，包括银楼、信仪堂、祖师殿、原始冶炼作坊、 银文化博物馆、原始作坊展区、草堂寒竹等经典景点。
中餐后乘车车观游览【马皇丘大峡谷】全长5公里，一部分(前半部分)道路两边光滑无一物，都是丹霞地貌，一部分(后半部分) 呢道路两边竹林环绕，非常适合自行车运动，因为弯道多，曾经在此举办过大型汽车拉力赛，韩寒等100多辆车曾在此参加比赛。也是特 有的红岩大峡谷。据说，秋天的马皇丘大峡谷是郴州最美的旅游公路。沿着峡谷一路向前，沿途的景观不断变幻，驾驶在这样的路上都是 一种享受，不多远，则抵达飞天山景区门口(马皇丘大峡谷也是飞天山景区的一个入口)。
止”大船换小船的水运中枢，繁华了至少两干年，是古代繁荣的商贸集聚地，尤其是明清时达到顶峰。当时南北货商云集，文人墨客汇聚，有着“小南京”的美誉。
随后入住酒店，今日行程结束!
DAY5特产中心-高椅岭-返长沙/郴
【餐食】含早/中
【住宿】长沙/郴州/资兴
酒店早餐后，快乐出发，开启一天行程!
早餐后前往土特产超市选购伴手礼!参观网红景区【高椅岭旅游区】(游览时间不少于2.5小时)总规划面积11平方公里，目前一期 景区规划建设面积2.2平方公里，依托高椅岭独特的自然风貌，我们打造了十大网红打卡点，以及十大游乐项目，其中，十大网红打卡点 为：叠瀑广场、连椅桥，古柳堡、巨石阵、樱花茶寮、爱心魔方、神龟出海、悬空栈道、龙脊峡谷、火烈鸟营地。十大游乐项目(游乐项 目自愿自费参加)为：飞拉达、悬崖秋干、云镜观景台、高空自行车、步步惊心、飞天滑索、喊泉、直升机、热气球、全地形车。高椅岭 景区致力打造成郴州旅游的新名片，国内知名网红景区，国际丹霞旅游目的地。
★特别赠送价值150元高椅岭航拍(整团视频)
DAY6返程
今日无行程安排，不含正餐、导游服务。根据返程时间可开启自由打卡模式。火车参考时间：长沙站--蓝村站 K1160（16:49--16:39+1） 蓝村站--青岛北站 5045（17:05--17:30）
可探素美食之都，娱乐之都，文化之都-湖南省会-【长沙】。
网红打卡自由行推荐：
【历史长沙】湖南博物院(可提前自行预约),聆听文物背后的故事
【美食长沙】走进黄兴路步行街，打卡文和友，茶颜悦色，火宫殿臭豆腐 · 【浪漫长沙】橘子洲头邂逅一代伟人石像
【山水长沙】登顶岳麓山俯瞰长沙城，山水洲城绝美风光尽收眼底
温馨提示：约定时间集合送站，请按指定时间抵达指定地点，以免误机。